- 猫背・ゆがみ

猫背・ゆがみ

体のゆがみは、日常の立ち方や歩き方、座り方や寝方、その他の生活習慣から引き起こされます。
たとえば座るときによく足を組む、横座りや横寝をする、いつも同じ肩にカバンをかける、自分で首や背骨をボキボキ鳴らす・・・などのちょっとしたクセの積み重ねで、体はゆがんでいきます。

また交通事故や接触の多いスポーツ(柔道、サッカー等)での激しい衝撃により引き起こされることもあります。
そして体のどこかにゆがみのある状態で生活していると、それをかばうために新たに別の箇所がゆがんできます。
そのため時間のたったケースでは、何カ所もゆがみが出てしまうのです。

体がゆがんでくると・・・?

本来私たちの体は日常生活していく上で、最も快適に過ごせるように設計されています。
ところが上記のようなことが原因で体がゆがんでくると、そういった本来備わっている機能が発揮されなくなります。

さらにゆがみが進行すると、さまざまな体の不調を引き起こすことになります。
たとえば頭痛やめまい、耳鳴り、顎関節症、肩こり、腰痛、関節痛、便秘、冷え症、生理痛、姿勢やスタイルの悩み(O脚・脚長差・猫背・側彎症等)といったものは、体のゆがみが原因となって起こることも少なくありません。

そのような場合、土台がゆがんだまま痛い箇所をマッサージするだけでは、根本的な解決にはならないのです。

体のゆがみを治すには

では体のゆがみを治すには、どうすればいいのか?

軽いものなら日常生活の見直しをするだけで改善することもあります。
座るときに足を組まない、横座りをしない、あお向けに寝る、カバンは左右で持つ、首や背骨をボキボキ鳴らさない・・・

しかし多くの場合どのようなことに気をつければいいか分かっていても、すでに体がゆがんでいるのでなかなかその通りに出来ません。
出来たとしても、それだけではなかなかゆがみは治らないものです。

よくある「ゆがみ治し体操」や「自力整体」などは?

健康ブームで、ヨガやピラティス、ストレッチなど、いろいろな体操や健康法がメディアで取り上げられています。

あなたも一度は耳にしたり、試されたことがあるのではないでしょうか?
これらの方法は、たしかに血流が良くなって運動不足解消にもなりますが、根本的にはゆがみを治すことは出来ません。
なぜなら体のゆがみは人それぞれなので、単純にタイプ分けして対応できるような単純なものではないからです。

あなたにはあなた専用の、高度で専門的な整体治療が必要なのです。

私たちがあなたのゆがみを根本から整えていきます

私たちはあなたの体を細かくチェックして、ゆがみやズレを見つけ出します。
そしてそれらを適切な方向に戻すことによって、あなた本来の正しい状態に導いていきます。
よく「矯正って痛いんですか?」と聞かれることがありますが、基本的には痛くありません。
なぜなら強い刺激で無理やり動かしても、体の防御反応が働いて無意識に抵抗してしまうため、かえって矯正できないからです。

なので私たちの整体では、さほど強い力を加えることはありません。
ただしこれには個人差があり、特に長い期間ゆがんだ状態が続いている方などは、通常より少し強めの刺激が必要になることもあります。
その場合も痛みを確認しながら進めていくのご安心ください。

矯正音について

脊柱やその他の関節を矯正する際にポキッと音が鳴ることがあります。
この音はクラック音といわれるものですが、いったい何の音かあなたはご存じでしょうか?

実はこれは気泡のはじける音です。
関節の中は滑液という液体で満たされており、ちょうど潤滑油のような役割をしています。
その滑液の中に空気の泡がたまっていて、一定の圧力が加わった時その泡がはじけます。
その時の音がポキッと聞こえるのです。

指を曲げて音が鳴ったり、しゃがんだ時に膝が鳴るといったものと同じ原理なので、決して骨がズレたりハマったりする音ではありません。
当院でも関節の矯正をした時に、音が鳴ることもありますし鳴らないこともあります。
音とは関係なくきちんと矯正されているので、ご安心ください。

それとは逆によくありがちなのが、○○式整体や○○式矯正法などといって、やみくもにいろんな関節を鳴らしていくというものがあります。
このような手法では良くてもその場の爽快感が得られるだけ、悪くすると痛みや症状を悪化させることになるので、注意が必要です。

一度矯正した体はもうゆがまない?

当院の整体を受けるとたいていの場合、その場で体の変化を実感することが出来ます。
中には一回の整体で長年悩んでいた症状がすべてなくなることもあります。

そのため、一度ですべて治ったと思われる方もいらっしゃるのですが、ここで思い出してください。
あなたの体のゆがみはいつから始まったのでしょうか?

痛みやこり、違和感などをあなた自身が自覚し始めた時より、もっと前から体のゆがみは始まっています。
どんなに良い整体を受けてもあまり時間がたつと、あなたの体は以前のクセが出て元のゆがんだ状態に戻ろうとします。

理想の体を維持していくには

単にその場で痛みなどの症状をとりたいというのも、ひとつの考えだと思います。
ただ今回整体を受けていただいて、せっかく良くなるための第一歩を踏み出したのです。
体のメンテナンスとして定期的に整体を受けることで、より良い状態を作り上げてあなたの体に定着させることが出来ます。

今後は今までのような症状が起こらないような理想的な体を手に入れ、それを維持していくというのも素晴らしい事だと思いませんか?
もうこれ以上、体のゆがみや辛い症状をガマンしなくても大丈夫です。
にしごり整骨院の整体を受けて、今度はあなたが笑顔を取り戻す番です。


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